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Kategorie: Meditation
Achtsamkeits-Tipp Nr.3
Der Schweige-Tag Es kann sehr erfrischend auf den Geist wirken, ganz bewusst zu schweigen. Nimm dir für Heute vor, eine Stunde oder vielleicht den ganzen Tag nicht zu sprechen. Weiterlesen….
Achtsam Atmen
Sobald du dich mit deinem Atem beschäftigst, wird deine Aufmerksamkeit automatisch von dem „Problem“ abgezogen, was vor allem in stressigen Momenten ein guter Trick ist. Du gewinnst so ein bisschen Zeit, um einen klareren Blick für deine gegewärtige Situation zu erlangen.
Kaffeekasse
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Postkarte „Ich bin…“
… die Liebe. Ich bin das Licht. Ich bin die Wahrheit. 5 Postkarten – A6 – (105 x 148mm) 4,00€ Beachte bei den Kartensets, dass eineVersandtkosten-Pauschale von 2,00 € anfällt!
Achtsamkeits-Tipp Nr. 2
Körper-Scan Manchmal verlieren wir im Alltags-Stress den Kontakt zu unserem Körper. Umso wichtiger ist es, die Verbindung immer wieder bewusst zu suchen. Weiterlesen…
Achtsamkeits-Tipp Nr. 1
Der Schweige-Tag Es kann sehr erfrischend auf den Geist wirken, ganz bewusst zu schweigen. Nimm dir für Heute vor, eine Stunde oder vielleicht den ganzen Tag nicht zu sprechen. Weiterlesen…
Fresh & Clean
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Die Räuchermischung „Fresh & Clean“ ist genau das richtige Hilfsmittel für dich, wenn du dein Zuhause schnell und einfach von negativen Einflüssen reinigen möchtest. Die Räuchermischung setzt sich aus mehreren Heilpflanzen zusammen, wie zum Beispiel Damiana, Weißer Salbei und Hanf.
High & Holy
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Die Räuchermischung „High & Holy“ ist genau das richtige Hilfsmittel für dich, wenn du angespannt und gestresst bist. Die Räuchermischung setzt sich aus mehreren Heilpflanzen zusammen, die unter Anderem bei schamanistischen Ritualen eingesetzt werden, wie zum Beispiel Löwenohr, Damiana, Blauer Lotus und Hanf.